Педикюр

Педикюр
 
Я не любитель посещать  басейны, но часто бываю на пляжах. Я ходил по бархатному песку Туниса и Гран Канарии, собираю после прилива ракушки на Мальорке и Ибице, благодарил легкий ветерок, спасающий меня от жары в Южной Африке и в Малайзии… Везде я не только любовался живописными рассветами и закатами, цветом воды и кокетством прихотливых волн, но наблюдал также за разноязыкой толпой. Мне были интересны манеры и привычки людей. Я удивлялся неожиданным расцветкам и дизайну их пляжных нарядов, и замысловатым вещам, которыми они пользовались; сочувствовал тем, кто поплатился за свою неосторожность и нетерпение и сгорел на солнце; восхищался упорством тех, кто постоянными тренировками сумел создать красивым свое тело. Однако вид неухоженных ног некоторых отдыхающих неизменно производил отвратительное впечатление. Никакие эксклюзивные украшения и фантастические творения модных кутюрье не могут скрыть вашего самозванства в обществе изысканных и респектабельных людей, если ступни и пальцы на ногах не имеют опрятного вида. Самые заметные ноги – те, за которыми не следят.
 
Педикюр
 
Ухаживайте за своими ногами так же тщательно, как за лицом. Ногти испытывают колоссальные нагрузки: они делают в среднем 18000 шагов в день. «Идеальная ступня – та, что никогда не знала ботинок», - уверен массажист – рефлексолог Майкл Кит. А наши ноги бывают обуты 16 часов в сутки, то есть почти две трети всей жизни! Поэтому не будьте рабой «модной» обуви с узким носком, если не хотите, чтобы ваш возлюбленный в спальне или на пляже вместо милых аккуратных пальчиков на ноге увидел некое подобие несортовой картошки. Туфли должны быть на 6 мм длиннее ступни и достаточно просторными в носке, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами.
Форма ступней, качество кожи и ногтей обычно наследуются от родителей. Кожа подошв в четыре раза толще, чем кожа любой другой части тела. Если ступни в порядке, походка становится легче, вы держитесь прямее и кажитесь выше. Ногти подобны волосам: чем больше внимания им уделяешь, тем лучше они выглядят. Хороший педикюр – тот, после которого вы идете будто по облакам. Конечно, его можно делать каждую неделю, но и одной салонной процедуры в месяц (в сочетании с уходом дома) достаточно для того, чтобы ноги выглядели отлично. Некоторые женщины достойны похвалы, что регулярно делают маникюр – и их руки красивы и приятны на ощупь, но, признайтесь, что далеко не у всех так же ухожены ноги. И уж редко кто заботится о своих домочадцах. Почему бы раз в месяц не посетить специалиста по педикюру и маникюру и не устроить «санитарный день» для всех членов семьи: мужа, детей и бабушки! Увидите, сколько удовольствия вы доставите им.
Для ухода за пятками лучше использовать пемзу, чем металлическую терку. Омертвевшие клетки с кожи удаляют фруктовые кислоты, поэтому делайте ванночки для ног с кружочками лимона или апельсина. Для ножных ванночек используйте масла для обычных ванн: мята освежает, лаванда лечит, масло чайного дерева обладает противомикробными свойствами и устраняет неприятный запах. Только что подстриженные ногти или отшелушенные подошвы нужно беречь от влаги: на вспотевшей коже микробы размножаются очень быстро. Поэтому после профилактических процедур протрите обработанные участки водным раствором хлоргексидина или маслом чайного дерева, затем вклепывающими движениями нанесите питательный крем.
По возможности в течение дня меняйте обувь: на улице, в офисе, дома. Поскольку фасон обуви различный, то различные участки ноги будут развиваться гармонично, если вы будете менять высоту каблука.